Oat

Oat dikenal sebagai salah satu super food karena mampu menurunkan kolesterol dan meningkatkan system kekebalan tubuh. Makan ini merupakan sumber serat, asam lemak, omega 3, mineral besi, tiamin, dan beta-glucan (yang bisa membantu mengatur gula darah) oatmeal juga berkhasiat bagi kulit saat diaplikasikan secara langsung. Orang amerika sudah bertahun-tahun menggunakan oatmwal untuk merawat penyakit kulit seperti alergi poisen my, luka bakar akibat matahari, dan jerawat.

Oat bisa membantu membuka pori-pori menyingkirkan sel-sel kulit mati dan kelebihan minyak.

• Siapkan oatmeal tawar, bukan siap saji. Sesuai petunjuk yang termuat dalam bungkus oatmeal. Dinginkan sesuai suhu ruangan. 

• Oleskan oatmeal ke wajah. Biarkan selama 15 menit agar kering. 

• Bilas wajah dengan air hangat. Masker ini bisa digunakan sesering mungkin hingga ada perubahan pada jerawatmu.

Oat yang dikombinasikan dengan blueberry dan madu bisa berfungsi untuk membersihkan dan mencerahkan kulit.

• Siapkan dua sendok makan oat utuh, satu sendok makan madu, satu sendok makan susu murni organic. ¼ cangkir blueberry dan ¼ cangkir kacang almond. Campur semua bahan dengan bantuan blender atau food processor hingga rata. Tambahkan susu bila perlu. 

• Oleskan masker ke wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan selama 20 menit. Pijat wajah pelan-pelan dengan gerakan melingkar. 

• Bilas wajah dengan air suam-suam kuku, lalu keringkan setelah kering gunakan toner ke wajah. 

• Masker bisa digunakan setiap minggu.

Kulit yang kering dan gatal memiliki kadar ph tinggi, oatmeal bisa membantu menstabilkan kadar ph kulit. Berikut ini cara membuat masker oatmeal untuk menerangkan kulit.

• Siapkan 1/3 cangkir oatmeal, ½ cangkir air panas, dua sendok makan yoghurt tawar, dua sendok makan madu, dan satu butir putih telur berukuran kecil. Campur oatmeal dengan air panas. Diamkan selama dua menit, lalu campur dengan bahan lain, aduk hingga rata. 

• Oleskan masker ke wajah yang sudah dibersihkan. Biarkan selama 15 menit. 

• Bersihkan wajah dengan air lalu keringkan.

ARTIKEL TERKAIT :

jurus ampuh usir jerawat

jurus wajah mulus & awat muda

tips kecantikan wanita

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.